Prof. dr hab. inż. Lidia Wądołowska z Katedry Żywienia Człowieka Wydziału Nauki o Żywności jest autorką koncepcji bezpłatnej aplikacji mobilnej „Dziennik Diety”. Aplikacja została opracowana w ramach projektu badawczego SUP-RIM i dostępna jest dla użytkowników systemów Android oraz iOS.

Ideą aplikacji jest pomoc użytkownikom w zmianie nawyków żywieniowych w prosty i przyjazny sposób, bez konieczności szczegółowego liczenia kalorii. „Dziennik Diety” skupia się na codziennym rejestrowaniu porcji żywności spożywanej przez użytkownika z 11 kluczowych grup produktowych. Są to zarówno produkty zalecane do regularnego spożycia (np. warzywa, owoce, produkty mleczne), jak i te, których spożycie należy ograniczyć (słodycze, fast food, alkohol).

Prof. dr hab. inż. Lidia Wądołowska, która jest cenionym metodologiem w zakresie oceny żywienia i zdrowia, podkreśla, że aplikacja powstała na bazie solidnych dowodów naukowych i międzynarodowych rekomendacji dotyczących profilaktyki żywieniowej. Jej głównym celem jest ułatwienie użytkownikom kontroli codziennej diety bez nadmiernego wysiłku – wystarczy jeden „klik” przy odpowiedniej grupie żywności.

Obecnie aplikacja jest w fazie badań walidacyjnych, których celem jest sprawdzenie wpływu jej regularnego stosowania na poprawę diety i zdrowia użytkowników. Badania obejmują analizę masy i składu ciała, ciśnienia krwi oraz stężenia cholesterolu i glukozy.

„Dziennik Diety” cieszy się dużym zainteresowaniem użytkowników, którzy chętnie angażują się w testowanie aplikacji. Twórcy aplikacji planują jej dalszy rozwój, w tym rozszerzenie funkcjonalności oraz przygotowanie wersji w języku angielskim.

Zachęcamy do pobrania aplikacji i świadomego dbania o swoje zdrowie każdego dnia!

APP STORE - iOS: apps.apple.com/pl/app/dziennik-diety/id6738860349

GOOGLE PLAY - Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.pburdylo.diet_monitor_app&pli=1