29 Września 2025
1) Oszczędzaj zasoby
Energię
- wyłączaj wtyczki z kontaktów i unikaj trybów stand by;
- w miarę możliwości wykorzystuj oświetlenie dzienne;
- gaś światło, gdy nie przebywasz w danym pomieszczeniu;
- używaj przede wszystkim oświetlenia LED;
- gotuj ilość wody dostosowaną do bieżących potrzeb;
- używaj trybów oszczędzających energię przy użyciu sprzętów AGD;
- rozważ dostawcę energii elektrycznej korzystającego z odnawialnych źródeł energii.
Wodę
- zakręcaj kran podczas codziennych czynności, np. podczas mycia zębów czy zmywania;
- wykorzystuj wodę szarą;
- zamontuj perlatory przy kranach;
- zbieraj deszczówkę i używaj np. do podlewania;
- sprawdzaj informacje dotyczące ograniczeń w dostępie do wody;
i nie wykorzystuj jej nadmiernie, jeżeli nie jest to niezbędne.
Ciepło
- nie przegrzewaj pomieszczeń, optymalna temperatura na co dzień to ok. 20°C,
a w nocy ok.18°C;
- używaj naturalnych materiałów o właściwościach termoregulacyjnych, jak np. wełna;
- rozważ montaż ekranów grzejnikowych;
- monitoruj wilgotność powietrza w pomieszczeniach;
- korzystaj z regulacji okien w trybie lato/zima, jeżeli masz taką funkcję;
- wietrz pomieszczenia krócej, ale intensywniej, aby uniknąć strat ciepła.
2) Prowadź zrównoważoną konsumpcję
- nie marnuj żywności: dziel się z innymi, korzystaj z lodówek społecznych, nie kupuj na zapas, nakładaj na talerz tylko takie porcje, jakie jesteś w stanie zjeść;
- unikaj zakupów pod wpływem emocji, kupuj z listą;
- wybieraj produkty sezonowe i lokalne;
- przechowuj żywność wydłużając jej trwałość, wekuj i zamrażaj;
- podczas zakupów korzystaj z własnych opakowań wielokrotnego użytku;
- wybieraj kranówkę i własny bidon zamiast wody w plastikowych butelkach;
- unikaj jednorazowych opakowań- sztućców, naczyń, kubków;
- dawaj przedmiotom drugie życie: wymieniaj się, kupuj z drugiej ręki, naprawiaj zamiast wyrzucać;
- oszczędzaj papier i jeżeli nie musisz, nie drukuj i nie pobieraj potwierdzeń płatności;
- korzystaj z opakowań objętych systemem kaucyjnym;
- segreguj odpady zgodnie z wymogami twojej gminy.
3) Wybieraj zrównoważony transport
- ogranicz dojazdy samochodem;
- wybierz przejazd komunikacją publiczną zamiast autem;
- korzystaj z carpoolingu, czyli dojazdów współdzielonych;
- korzystaj z roweru, hulajnogi lub UTO;
- przy bliskich odległościach wybieraj spacer zamiast transportu kołowego.
4) Dbaj o bioróżnorodność
- nie zagrabiaj liści jesienią, to schronienie dla mniejszych zwierząt;
- nie koś każdego cm trawnika, niekoszona trawa poprawia retencje wody;
- angażuj się w lokalne inicjatywy wspierające bioróżnorodność i działania ekologiczne;
- uprawiaj własne rośliny.
